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1:1 재활치료

도수치료. 굳은 관절과 근육,움직임부터 되찾으세요.

치료사가 움직임을 직접 평가하고 근막·관절·운동 패턴을 1:1로 교정합니다.

1:1 맞춤근막·관절운동교육

마사지로 끝내지 않고, 불편한 동작을 다시 할 수 있도록 치료 목표를 정합니다.

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7만원~ · 진료 후 개인별 계획 안내

한가온 치료 공간에서 대표원장이 어깨 도수치료를 진행하는 모습

치료 핵심 설명

누구에게, 어떤 원리로, 어디에 좋은지 한 번에 봅니다

클릭해서 숨겨진 내용을 찾지 않아도 되도록 치료 전 꼭 알아야 할 내용을 모두 펼쳐두었습니다.

한가온 치료 공간에서 대표원장이 어깨 도수치료를 진행하는 모습

누구에게

굳은 관절과 약한 근육이 함께 있는 분

도수치료는 마사지처럼 시원하게 풀어주는 데서 끝나는 치료가 아닙니다. 관절이 어느 방향으로 막히는지, 근육이 어디서 짧아졌는지, 어떤 동작에서 힘이 빠지는지 평가한 뒤 1:1로 움직임을 회복시키는 재활치료입니다.

진료에서는 통증이 시작된 시점, 다친 계기, 가장 아픈 동작, 눌렀을 때 재현되는 통증, 기존 영상검사 여부를 함께 봅니다. 같은 허리 통증이라도 관절 제한, 근막 긴장, 신경 자극, 염좌 후 보호 반응이 다르면 치료 순서가 달라집니다.

  • 목·어깨·허리 통증과 자세 문제가 함께 있을 때
  • 수술·골절·염좌 뒤 관절 범위가 줄었을 때
  • 운동할 때 특정 동작에서 계속 통증이 생길 때
도수치료로 어깨 관절의 제한 방향을 확인하는 모습

치료 원리

관절 가동, 근막 이완, 근육 재교육을 묶습니다

통증이 오래가면 관절은 덜 움직이고 근육은 더 긴장하며, 약한 근육은 점점 쓰이지 않습니다. 도수치료는 막힌 관절을 열고 짧아진 근막을 풀어준 뒤, 환자가 다시 올바른 근육을 쓰도록 동작을 재교육합니다.

통증 부위를 바로 치료하기 전에 관절 가동범위, 압통점, 근육 방어 긴장, 부하 동작을 확인합니다. 치료 후에는 같은 동작을 다시 해보며 통증 강도와 움직임 범위가 어떻게 달라지는지 비교합니다.

  • 관절 가동범위 회복
  • 근막·힘줄 주변 긴장 완화
  • 치료 직후 필요한 자가운동 안내
재활운동으로 균형과 움직임을 훈련하는 모습

좋은 증상·부위

어깨·허리·무릎·발목 재활에 좋습니다

도수치료는 통증 부위만 만지는 것이 아니라, 그 부위가 왜 계속 무리되는지까지 봅니다. 예를 들어 무릎이 아픈 환자는 고관절과 발목 움직임을 함께 보고, 어깨가 아픈 환자는 목과 견갑골 움직임까지 확인합니다.

효과 판단은 막연한 느낌보다 실제 생활 동작으로 봅니다. 고개 돌리기, 팔 들기, 허리 숙이기, 계단 오르기, 걷기처럼 환자가 불편했던 동작을 기준으로 다음 치료 강도와 재활 연결 여부를 정합니다.

  • 오십견·회전근개 통증·목 통증
  • 허리 통증, 골반 불균형, 좌골신경통 양상
  • 무릎·발목 부상 후 가동범위 회복

치료 후 같이 확인하는 변화

가동범위굳은 관절과 짧아진 근육을 풀어 움직일 수 있는 범위를 넓힙니다.
좌우 균형한쪽만 과하게 쓰는 자세와 근육 사용을 조정합니다.
기능 회복일어서기·걷기·팔 들기처럼 필요한 동작을 단계적으로 연습합니다.
도수·물리치료를 연결하는 한가온 치료 공간

Why 한가온

도수·물리치료·운동을 한 치료 흐름으로 묶습니다

아픈 동작을 찾고 치료 전후 움직임을 비교해 다음 재활까지 연결합니다.

원인부터 구분진찰과 영상으로 아픈 조직과 움직임을 먼저 좁힙니다.

치료 직후 재확인같은 동작을 다시 해보고 강도와 다음 치료를 조정합니다.

통합 재활침·추나·도수·물리치료를 한 목표로 연결합니다.

Care Journey

진찰부터 다음 치료까지, 4단계로 이어집니다

Step 1

통증·움직임 진찰

언제, 어떤 동작에서 아픈지 확인하고 필요한 경우 X레이·초음파 등 검사를 연결합니다.

Step 2

치료 지점 설계

통증점과 원인 움직임을 나눠 당일 치료 부위와 강도를 정합니다.

Step 3

치료 전후 비교

통증 강도와 관절 가동범위를 같은 동작으로 다시 확인합니다.

Step 4

통합 회복 계획

침·추나·도수·충격파·운동치료를 필요한 만큼 연결합니다.

Track the Change

치료 후에는 이 변화를 확인합니다

관절 범위

치료 전후 제한 각도와 동작의 편안함을 비교합니다.

생활 기능

앉기·걷기·계단 등 실제 생활 동작의 변화를 봅니다.

자가운동

치료 효과를 이어갈 수 있는 짧고 정확한 운동을 안내합니다.

Facility

정확한 진료와 편안한 치료를 위한 공간

한가온한방병원 별내점의 넓고 편안한 로비
넓고 편안한 로비
한가온한방병원 별내점의 안정감을 주는 진료실
안정감을 주는 진료실
한가온한방병원 별내점의 최신 장비를 갖춘 침구치료실
최신 장비의 침구치료실
한가온한방병원 별내점의 침대가 보이는 입원실
편안하게 회복하는 입원실

FAQ

예약 전 많이 묻는 질문

도수치료, 어떤 분에게 잘 맞나요?

근육과 관절의 기능 저하가 통증과 연결된 경우에 적합합니다. 영상검사가 필요한 상태인지 먼저 구분합니다.

한 번만 받아도 되나요?

일반적으로 주 1~2회 반응을 확인하며 목표 동작이 안정될 때까지 계획합니다.

치료·시술 시간은 얼마나 걸리나요?

프로그램에 따라 약 30~60분이며 첫 회는 기능 평가가 포함됩니다.

다른 치료와 함께 받을 수 있나요?

X레이 평가, 충격파, 침·추나, 운동치료를 한 계획 안에서 연결할 수 있습니다.

검사도 같은 날 받을 수 있나요?

진찰에서 골절·관절 정렬·디스크 등을 확인할 필요가 있으면 원내 X레이 검사와 판독을 연결할 수 있습니다.

한방치료와 재활치료를 함께 받을 수 있나요?

가능합니다. 한의사와 의료진이 같은 목표를 공유해 침·추나와 도수·물리치료의 순서와 강도를 조정합니다.

치료 후 무엇을 확인하나요?

통증 점수만 묻지 않고 목 회전, 팔 들기, 허리 숙이기, 걷기처럼 실제 불편했던 동작을 다시 확인합니다.

예약할 때 무엇을 알려야 하나요?

아픈 부위, 시작 시점, 다친 계기, 기존 영상·진단명, 가장 불편한 동작을 남겨주시면 진료 준비에 도움이 됩니다.

도수치료

내 상태에 맞는 치료 계획부터 확인하세요.

증상과 목표를 남겨주시면 진찰 후 필요한 검사·치료와 예상 일정을 구체적으로 안내합니다.

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