하루한끼 선식
善食 — 착한 식사
다이어트 식사대용 · 12가지 필수영양소 · 42가지 원료
1포 135kcal · 5無 원칙 · 한의사 공동개발
1포 40g (135kcal) · 30포 1박스
1포 135kcal · 5無 원칙
인공착향료·착색료·감미료·보존료·안정제 無첨가
수량 선택 (기본 1박스 · 110,000원/박스)
많이 구매할수록 더 할인!
善食 · 42 Ingredients · 135kcal
먹어야 빠진다,
제대로 먹어야 건강하게 빠진다
이런 고민 있으신가요?
다이어트, 굶는다고 빠지지 않습니다
다이어트 중 뭘 먹어야 할지 모르겠는 분
절식기·감량기에 영양 균형이 걱정되는 분
바빠서 건강한 식사 준비가 어려운 분
간식 유혹을 끊고 싶은 분
왜 다이어트에
선식이 필요할까요
무작정 굶으면?
근육량 감소 → 기초대사량 저하 → 요요 현상. 영양 불균형으로 탈모·무기력·변비 등 부작용이 따릅니다.
시판 다이어트 식품은?
인공 감미료·착향료로 맛을 내고, 영양소가 부족합니다. 화학 첨가물이 오히려 장 건강을 해칠 수 있습니다.
하루한끼 선식은?
42가지 천연 원료 + 12가지 필수영양소로 135kcal에 필요한 영양을 모두 담았습니다. 칼로리는 낮추고, 영양은 유지합니다.
Features
하루한끼 선식의 6가지 특징
진공동결건조 기능성원료
영하 40도에서 수분만 제거하여 비타민·미네랄·효소 등 영양소 손실을 최소화합니다.
곡물·과일·야채·비타민 영양맞춤
42가지 원료로 12가지 필수영양소를 한 포에 담았습니다.
5無 원칙
인공착향료, 착색료, 감미료, 보존료, 안정제가 일체 들어있지 않습니다.
국내 최대 다옴생식 생산
(주)다옴의 국내 최대 규모 진공동결건조 생식원료 제조시설에서 생산합니다.
식이섬유 풍부 · 변비 예방
풍부한 식이섬유가 다이어트 중 발생하기 쉬운 변비를 예방합니다.
통보리 플레이크 · 맛있는 선식
고소한 통보리 플레이크로 식감과 맛을 살린 맛있는 선식입니다.
How to Eat
간편한 섭취 방법
물·우유·두유 준비
물, 우유, 두유 중 원하시는 음료 200~250ml를 준비합니다.
선식 1포 투입
하루한끼 선식 1포(40g)를 넣고 잘 저어줍니다.
식사대용으로 섭취
하루 1~3회, 식사대용으로 드세요. 식간 간식으로도 OK!
TIP: 우유나 두유에 타면 더 고소하고 맛있습니다. 셰이커 사용 시 더 부드럽게 섞입니다.
Diet Plan
단계별 선식 활용 플랜
목표에 맞게 선식 섭취 횟수를 조절하세요
절식기 (1~2주)
하루 3끼 모두 선식으로 대체. 한약 병행 시 체지방 분해 극대화.
하루 식단 예시
아침: 선식 / 점심: 선식 / 저녁: 선식
감량기 (3~8주)
하루 1~2끼를 선식으로 대체. 나머지 식사는 저탄고단으로.
하루 식단 예시
아침: 선식 / 점심: 일반식(저탄고단) / 저녁: 선식
유지기 (이후)
하루 1끼를 선식으로 대체하며 체중 유지. 요요 방지.
하루 식단 예시
아침: 선식 / 점심·저녁: 일반식
한약과 함께하면
더 강력한 다이어트
한가온 뉴핏 다이어트 한약이 체지방 분해와 대사 활성화를 담당하고, 하루한끼 선식이 영양 균형을 유지하여 건강하고 효과적인 감량이 가능합니다.
Nutrition Facts
영양 정보
1회 제공량 40g (1포) · 135kcal
탄수화물
25g
단백질
6g
지방
1.1g
나트륨
133mg
식이섬유
2.4g
비타민A
175mcg RE
비타민B1
1.0mg
비타민B2
0.7mg
비타민C
100mg
비타민E
3mg α-TE
나이아신
4mg NE
철
3mg
Quality & Safety
안심하세요
인증된 원료와 생산시설로 안전한 제품을 약속드립니다
(주)다옴 생산
국내 최대 규모 진공동결건조 생식원료 제조시설
ISO 인증 · 동결건조 특허
품질관리시스템 인증 및 동결건조 기술 특허 보유
생산물배상책임보험
청정지역 원료 · 30년 원료선별 노하우 · 안전성 검증
왜 하루한끼 선식인가
굶지 말고,
제대로 드세요
한의사가 공동개발한 42가지 원료의 선식. 절식기에도 영양은 유지하면서 칼로리만 확 낮춥니다. 맛있으니까, 지속할 수 있습니다.
135
kcal/1포
42
가지 원료
5無
화학첨가물
Who Needs 선식
이런 분께 추천합니다
다이어트 절식기·감량기에 식사대용이 필요한 분
칼로리는 낮추고 영양은 챙기고 싶은 분
한약 다이어트(뉴핏)와 병행하여 효과를 극대화하고 싶은 분
바쁜 아침, 간편하고 건강한 식사가 필요한 분
인공 첨가물 없는 깨끗한 식사를 원하는 분
다이어트 중 변비·영양 불균형이 걱정되는 분
FAQ
자주 묻는 질문
맛이 어떤가요?
통보리 플레이크가 들어있어 고소하고 담백합니다. 우유나 두유에 타면 더 맛있습니다.
하루 몇 끼를 선식으로 대체해야 하나요?
목표에 따라 다릅니다. 빠른 감량이 목표라면 하루 3끼 모두, 점진적 감량은 하루 1~2끼 대체를 추천합니다.
선식만으로 영양이 충분한가요?
네. 12가지 필수영양소와 42가지 원료로 설계되어 식사대용으로 충분한 영양을 공급합니다.
한약 다이어트(뉴핏)와 같이 먹어도 되나요?
오히려 추천합니다. 뉴핏 다이어트 한약이 체지방 분해·대사 활성화를 담당하고, 선식이 영양 균형을 유지해주어 건강한 감량이 가능합니다.
운동과 병행해도 괜찮나요?
가벼운 유산소·스트레칭과 병행하시면 더 효과적입니다. 다만 절식기에 고강도 운동은 피하시고, 감량기부터 점진적으로 운동 강도를 높여가세요.
임산부·수유부도 먹을 수 있나요?
천연 원료로 만들어져 안전하지만, 임산부·수유부는 다이어트 목적보다 영양 보충 목적으로 한의사 상담 후 섭취를 권장합니다.
하루한끼 선식으로
건강한 다이어트 시작하세요
42가지 원료 · 135kcal · 5無 원칙 · 한의사 공동개발
1박스
30포 (약 10~30일분)
110,000원
5박스
150포
550,000원
495,000원
10박스
300포
1,100,000원
935,000원
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