한가온 산조인탕
酸棗仁湯 — 깊은 잠을 되찾다
1,800년 검증된 불면 명방
12가지 약재가 자연스러운 수면을 유도
12味 처방 · 100ml 탕약 · 장기 복용 가능
수량 선택 (기본 1박스 · 250,000원/박스)
많이 구매할수록 더 할인!
酸棗仁湯 · 金匱要略 · Since 200 AD
1,800년 동안 검증된
불면증 치료의 정수
이런 밤을 보내고 계신가요?
잠 못 드는 밤이 일상을 무너뜨립니다
잠들기까지 1시간 이상, 뒤척이다 날이 밝음
새벽 2~3시에 깨면 다시 잠들지 못함
수면제 없이는 잠을 잘 수 없는 의존 상태
가슴에 열이 오르고 입이 말라 잠이 안 옴
금궤요략 · 장중경 · 200 AD
한의학이 보는 불면의 원인
“
허로허번불득면(虛勞虛煩不得眠) — 허로(虛勞)로 인해 번열(煩熱)이 나고 잠들지 못하면, 산조인탕(酸棗仁湯)으로 다스린다.
”
— 금궤요략(金匱要略) 혈비허로병맥증병치, 장중경 저 · 약 200 AD
Scientific Evidence
논문과 연구로 검증된 효과
산조인탕 — 불면증 환자 수면의 질 체계적 리뷰
Xie CL et al. / 다수 RCT 포함
산조인탕 및 가미산조인탕을 벤조디아제핀과 비교한 다수의 무작위 대조 임상시험(RCT)에서, 수면의 질 개선 효과가 동등 이상이면서 부작용이 유의하게 적은 것으로 보고되었습니다.
Jujuboside A — GABA-A 수용체 조절을 통한 수면 유도
Pharmacology, Biochemistry and Behavior / Journal of Ethnopharmacology
산조인의 핵심 성분 Jujuboside A가 GABA-A 수용체의 양성 알로스테릭 조절을 통해 진정·수면 유도 효과를 나타내는 것이 동물 모델에서 확인되었습니다.
Spinosin — 세로토닌(5-HT) 수용체 항불안 효과
Journal of Ethnopharmacology
산조인의 또 다른 활성 성분 Spinosin이 5-HT1A 수용체에 작용하여 항불안 효과를 나타내고, GABA 경로와의 이중 작용으로 불면과 불안을 동시에 개선합니다.
수면제(벤조디아제핀) 4주 이상 복용 시 의존성 발생
대한의학회 진료지침 / FDA 경고
벤조디아제핀 수면제는 4주 이상 복용 시 신체적·심리적 의존성이 생기며, 중단 시 반동 불면이 나타납니다. 산조인탕은 이러한 의존성·부작용이 없습니다.
Who Needs 산조인탕
이런 분께 추천합니다
잠들기 어렵고 자다가 자주 깨는 불면증
수면제 의존성이 걱정되는 분
수면제를 끊고 싶지만 반동 불면이 두려운 분
가슴이 답답하고 열이 올라 잠이 안 오는 분
입이 마르고 식은땀이 나면서 뒤척이는 분
노인성 불면·갱년기 불면으로 고생하시는 분
FAQ
자주 묻는 질문
양약 수면제와 뭐가 다른가요?
벤조디아제핀·졸피뎀 등 수면제는 빠르지만 의존성·내성·반동불면·인지기능 저하 위험이 있습니다. 산조인탕은 GABA-A 수용체를 부드럽게 조절하여 의존성 없이 자연스러운 수면을 유도합니다.
얼마나 빨리 효과가 나타나나요?
개인차가 있지만 보통 1~2주 내 수면의 질 개선을 체감하실 수 있습니다. 근본 체질 개선은 1~3개월 꾸준한 복용을 권장합니다.
양약 수면제와 함께 복용해도 되나요?
가능합니다. 30분 이상 간격을 두고 복용하세요. 수면제를 갑자기 끊지 말고 한의사와 상의하며 서서히 줄여나가는 것을 권장합니다.
안정환과 어떻게 다른가요?
안정환은 불면+불안+두근거림+건망증을 종합 관리하는 환제입니다. 산조인탕은 불면증에 집중하는 탕약으로, 극심한 불면에 더 강력한 수면 개선 효과를 제공합니다.
언제 복용하나요?
1일 2포, 아침·저녁 식후 30분에 복용합니다. 상온 그대로 드셔도 되며, 따뜻하게 드시려면 전자레인지 20초 또는 물중탕으로 데워 드세요.
노인도 복용할 수 있나요?
네. 수면제와 달리 낙상 위험이 없고, 인지기능 저하 걱정이 없으며, 장기 복용해도 안전합니다.
수면제 없이,
깊은 잠을 되찾으세요
금궤요략 원방 가미 · 12味 처방 · 의존성 없음 · 1일 2포
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